Psühhoterapeut Devid Natt, kes sai kuulsaks mitte ainult oma teaduslike saavutuste poolest, vaid ka kombeks väljendada oma mõtteid ja uskumusi otse ja ilma tarbetute alateksteta, väitis, et inimestele pole enam ohtlikku ainet kui alkohol. Hävitava kokkupuute astme kohaselt ületab etüülalkohol palju mürke ja narkootilisi aineid, kuid mingil põhjusel tajutakse õhtuti joomise harjumust enamikku inimesi normaalselt. Muidugi, kui alkoholism läbib sotsiaalseid piire ja inimene veereb kuristikku ja hakkab elama marginaalset eluviisi, peetakse seda aeglase enesetapuna, kuid kas enamik inimesi on nii kriitilised nii nimega leibkonna joobes? Ühte või kahte klaasist veini õhtusöögil, pudelit õlut jalgpalli jaoks või 100 grammi likööri sõbraga kohtumiseks peetakse asjakohaseks nagu tass teed, kuid selline harjumus põhjustab lõpuks mitte vähem hävitavat kahju kui krooniline joobes. Kas alkohol on ohtlik või on see lihtsalt stereotüüp? Pöördume teadlaste arvamuse poole.
Alkoholi kahju inimkehal: lühidalt peamise kohta
Mis on alkoholi peamine oht? Tema petliku kahjutuse korral! California teadlased väidavad, et väikestes kogustes on etüülalkohol täiesti ohutu. Tõsi, nad vaikivad taktitundeliselt, kus algab “väike kogus” ja “joobes”. On võimatu leida teavet selle kohta, kes neid uuringuid rahastas, kuna neid ei avaldata üheski status teaduslikus ajakirjas, mis nõuab kõiki katsete ja sponsorite protokolle. Kas sellepärast, et alkoholitööstuse esindajad on ees? Jääb ainult arvata.
Samal ajal ei ole mingit sõltuvust, mis tekkiks tema enda käest - enamasti kasvab alkoholism harjumusest, et ta kandideerib pudelile erilise rõõmu ja kurbuse hetkedel, sõprade ja sugulaste ringis. Pealegi ei räägi me kurikuulsatest alkohoolikutest, kes ei saa elada päeva ilma odava veini pudeta - iga päev rikuvad nende tervise iga päev piisab intelligentsetes ringides. Raske on leida salakavalamat vedelikku kui alkohol. See mõjutab aju nagu serotoniin (loomulik rõõmu hormoon), põhjustades kujuteldava õnnetunde ja kõrge tuju. Just see efekt vastutab harjumuse tekkimise eest - selle asemel, et õppida täisväärtuslikust elust rõõmu tundma, on surrogaadi naudinguga meelt lihtsam vähendada. Kuid see efekt asendatakse kiiresti palju vähem meeldivaga - oma emotsioonide ja toimingute üle kontrolli täielik vähenemine paneb mehe, kes purjus ilmub kogu oma hiilguses “. Mõni näitab agressiooni, teised hakkavad ilma põhjuseta nutma, teised käituvad liiga armastavalt ... joobes ilmingute arv on väga palju, kuid mitte ükski neist ei näe väljastpoolt atraktiivne.
Pealegi pole ebapiisav käitumine kaugeltki kõige kohutavam joobeseisundi kaaslane. Statistika kohaselt esineb üle poole liiklusõnnetustest ja kolmandik enesetappude juhtumitest joobeseisundis. Iga klaasiga joobes väheneb ajukoorerakkude arv järk -järgult, kuid pöördumatu efekt pole kohe märgatav. Vaadake pikka ja regulaarselt alkoholi tarbiva inimese silmi - mõistlikud mõtted, sotsiaalsed normid ja inimeste tajumine asendab järk -järgult banaalseid loomainstinkte ja pudeli iha. Pealegi on see protsess pöördumatu - kui hävitatud maksa saab siiski pisut ravida, siis aju koorik ei taasta. Teadlased on tõestanud, et isegi nende seas, kes joovad mõõdukalt alkoholi 2-3 korda nädalas, väheneb aju suurus järk-järgult ja selle funktsionaalsus väheneb kuivatamise tõttu. Keskmiselt tapab 200 ml tugevat 40-kraadist jooki 1000-2000 rakku. Pidage seda meeles, valades veel ühe klaasi!
Alkoholi kahju meestele
Nagu iga aine, mis põhjustab sõltuvust, toimib etüülalkohol kõigepealt, et te ei märka kõigepealt muudatusi ja ebameeldivaid tervise tagajärgi, kuid aja jooksul, kui joobes klaasist loobumine on võimatu, saate ise aru, kui petlik esmamulje on. Ja isegi mõne joomise armastaja veendumused, et pudel aitab neil lõdvestuda ja stressi leevendada, pole midagi muud kui isetehtud. See tunne põhjustab tähelepanu ja enesekontrolli - etanooli halvatuse, veresse sisenedes, mõjutab ajukeskusi ja simuleerib eufooria tunnet, mis varjutab kõiki teisi tundeid, tuhmides reaalsuse ratsionaalse ettekujutuse. Ligikaudu samad tegutsevad marihuaana või räsi. Miks on narkootikumide kahju isegi lapsele teada ja alkoholi peetakse hellitavaks? Vastust pole ...
Veelgi enam, meedia poolt kehtestatud stereotüüp ja reklaam tugevama soo esindaja jõhkruse ja mehelikkuse kohta on otseselt seotud alkoholi kasutamisega. Klaas õlut, klaasi viski või rummi peetakse tõeliste härraste üllaseks ajaviideks, kuid see pole sugugi nii. Jah, alguses on see klaas nähtamatu, kuid iga uue lonksuga muutuvad laevad ja kapillaarid haavatavaks ja vähem elastseks ning süda töötab poole südamega. See tähendab, et pärast paar aastat kestnud regulaarset “klaasiga õhtut” häiritakse vereringet paratamatult ja selle tulemusel ilmub impotentsus, mis ei toimi isegi tänapäevaste potentsiregulaatori abiga - ühelgi neist ravimitest on alkoholi suhtes raske piirangu. Niisiis, kallid mehed, pidage meeles: klaasist klaasi tõstmisega jätate end kogu elu olulisest aspektist.
Alkoholi kahju naise kehal
Naissoost alkoholism on palju halvem kui mees. Ehkki etanool toimib mõlemast soost organismides võrdselt hävitavalt, on naissoost füsioloogia veidram: õiglase soo haavatavus, emotsionaalsus ja psühholoogiline tundlikkus - mõistlik füsioloogiline tunnus, mis tähendab sõltuvalt õnne ja vaikuse illusioonist neis palju kiiremini. Püüdes end alkoholi unustuse probleemide eest varjata, on daamid purjus palju kiiremini, kuna keha ei suuda seda kiindumust vastu pidada ja psühholoogia tunnused takistavad mõistuse katseid klaasi tõukejõu üle valitseda.
Lisaks filtreerib naise maks etüülalkoholi halvemini, mis tähendab, et ta hävitatakse selle mõju all kiiremini. Nagu statistika näitab, avalduvad esimesed tsirroosi tunnused naistel keskmiselt pärast 5 -aastast alkoholisõltuvust ja meestel - pärast 7. ja kuigi erinevus on väike, näitab see selgelt, et naissoost keha on alkoholi suhtes tundlikum a priori.
Milline on alkoholi kahju raseduse ajal?
Rase naine on püha anum, milles lapse elu pole veel sündinud. On kahetsusväärne, et mitte iga naine ei taju raseduse seisundit sel viisil. Kaasaegsed suundumused dikteerivad uusi reegleid: tänapäeval ei eita daamid endale midagi, sealhulgas punase veini klaasi, mida günekoloog väidetavalt soovitab, et nad peaksid leevendama keha tooni ja üldist lõdvestamist. Kes andis nendele arstidele meditsiinilise hariduse diplomi? Mida juhendavad günekoloogid, soovitades seda rasedatele? Stressi leevendamiseks on palju tõestatud ja ohutuid viise: näiteks värske õhk, meditatsioon, lihtsad joogapositsioonid või kõnnid looduse rinnas. Ja siin on alkohol?
Ameerika assotsiatsiooni uuringud on näidanud, et vastsündinute suremus emade puhul on 5 korda kõrgem kui neil, kes ei joo alkoholi. Pealegi ei puuduta see mitte alkoholisõltuvust, vaid kurikuulsat “kultuurilist jooki”, mida nimetatakse majapidamise joobes. Etanool mõjutab emaka looteid, põhjustades vähearenemist, vaimset alaarengut ja muid patoloogiaid, mis kogu elu lapsega kaasnevad! Kas ta kannatab ema kujuteldava naudingu pärast, kes ei saanud klaasist alkoholist keelduda? Huvitav eksperiment alkoholiaurude mõju kohta föderaalses meditsiini- ja bioloogilises keskuses läbi viidud embrüotele. Inkubaatorisse pandi 160 muna, paigaldades samal ajal ruumi etanooli aurude generaatori. Selle tulemusel ei moodustunud pooled embrüotest lihtsalt ja ülejäänud 80 40-st suri esimestel päevadel pärast sündi ning ka 25 olid tõsise väärarenguga näite, ilma noka, ühe tiibuta või valesti moodustatud jalgadega. Tasub mõelda!
Kahju alkoholile teismelise kehal
Pole kaasasündinud vajadust alkoholi juua ja ei saa olla - lapsed õpivad seda, jälgides oma peret ja lähedasi inimesi. Kui ühel päeval keelaksid nad alkoholi reklaamimise, müümise ja joomise, poleks mitte üksik laps tundnud end puudustkannatavana ega alaväärsena ning veelgi enam ei kannaks seda soovi proovida alkoholi sisaldavaid tooteid. Sellegipoolest muutub statistika noorukieas märkimisväärselt: enam kui 60% tänapäevastest teismelistest proovib alkoholi 15 -aastaseks ja enamuse vanuseks jõuab nende protsent 90 -aastaseks. Bratusya ja P.I. Sidorova näitas, et juba lasteaia ajastul reprodutseerivad lapsed hõlpsalt joomise ja joobeseisundi seisundit. Kui palute lastel mängida pulmi, sünnipäeva või külastada, klõpsavad nad tahtmatult oma tassid, lisavad neisse jooke ja ütlevad röstsaiad. Seega moodustatakse stereotüüp, et alkohol on pidustuste ja lõbusate satelliit, muretu ja õnneliku täiskasvanu elu sümbol. Sellega algab teismeline alkoholism.
Millist kahju tekitab alkohol praegustele mudadele?
Kaasaegsed noorukid tajuvad alkoholi ebaolulise ja jõudeolekuna, mis võimaldab teil esimesest pettumusest üle saada, esimesel kohtingul piinlikkusega hakkama saada või lihtsalt sõpradega lõbutseda. Sellegipoolest piisab isegi klaasist madala alkoholisisaldusega jooki nagu õlut või koduveini, ebaküpsest kehast, et joobes saada ja kaotada kontroll iseenda üle. Noorukite joomine on ekslik võimalus ennast kinnitada, end täiskasvanud, pingevabama ja julgemana tunda. Kujutada “paha kutti” või “saatuslik tüdruku”, kasutades selleks alkoholi, on see lihtne, kuid kas see on sama kahjutu, kui tundub? Hävitav käitumine, katsed tunduda vanem, sündimata ja hüsteeria pole kaugeltki noorukieas halvimatest kaaslastest. Enamik noori, kes on klaasi joonud, kaotavad oma proportsionaalsuse, istudes järk -järgult asendusliigese eufooria tunde peal. Nii tekib kiindumus ja võttes arvesse tõsiasja, et noorukieas tervikuna tervikuna ja eriti psüühikat pole veel täielikult moodustatud, on sõltuvuse lüüasaamine palju keerulisem kui täiskasvanutel.
Inimkeha alkoholi kahju: tulemused
Neid tervishoiuorganisatsioone ei kahtle: iga enneaegse surma kolmanda juhtum on kuidagi seotud alkoholitarbimisega. Mõni purjus keha täieliku hävitamiseni, teised etanooli mõjul langeb õnnetusse, teised kaotavad iseendakontrolli ja kahjustavad ennast. Kuid täna pole teadlik valik kaine elustiili kasuks nii lihtne: edukad mehed ja naised, kellel on klaasi alkoholitarbi, vaatavad meid teleri ekraanidelt, stendide ja oma nutitelefonide ekraanilt ning ainult väikestes ja peaaegu tajutavas fondil on joonealune märkus: „Liigne alkoholitarbimine on kahjulik meie tervisele”, et täita seaduslikkust. Sellisel massireklaamil on lihtne seletus: alkoholitööstuse kasumlikkus arvutatakse miljardite dollaritega, kus iga potentsiaalne tarbija on veel üks võimalus taskuid täita. Sellele propagandale vastu seista mõelge lihtsalt oma peaga ja muretsege oma tervise pärast.
Tõde suurte huultega või avaldustega alkoholi ohtude kohta
Alkoholismi probleem oli paljude aastate jooksul muretsenud mitte ainult arstide, vaid ka kogu maailmas tuntud teadlaste, filosoofide ja kultuuritegelaste. Aristoteles ütles ka: "joobeseisund on vabatahtlik hullumeelsus." See ei ole midagi sellist, et inimestel on vaieldamatu vanasõna: „Rõgi ojast algab ja purjuspäi klaasist”- alkoholismi algfaasid on alati nähtamatud ja sageli maskeeritud „mõõdukaks” kasutamiseks meeleoluks, puhkuse auks jne. Sellise harjumuse kahjul pole aga kahtlemata kahtlemata. Ja kui mõistuse ja arstide argumentidest teile ei piisa, peaksite võib -olla kuulama suure sõnu:
- "Pole mingit põhjust, et see oleks määranud nii palju kannatusi ja haigusi kui alkoholi põhjuste kuritarvitamine" (C. Darwin).
- „Alkoholism on barbarismi toode - inimkond on halli ja metsiku antiikaja ajast surnud haarega inimkonda hoidnud ning kogub sellest koletu austusavalduse, söövad noori, kiusasid jõude, surudes energiat, hävitades inimkonna parima värvi” (Jack London).
- “Alkohol hävitab inimeste tervist mitte ainult selles, et mürgib keha; ta soodustab joomist kõigile muudele haigustele” (N. A. Semashko).
- „Veini mõju all on toime pandud üheksa kümnendikku kogu inimkonda täpsustavate kuritegude arvust” (L. N. Tolstoy).
- „Kui palju suurepäraseid ettevõtjaid ja isegi kui palju suurepäraseid inimesi langes halbade harjumuste koorma alla” (K. D. Ushinsky).
Memo alkoholi ohtudest: mida ei tohiks unustada?
Kuiv seadus tegutses umbes 10 aastat. Selle aja jooksul vähenes patsientide arv pooleldi ja suremus ebaloomulikel põhjustel. Vanglate vangide arv taandus ka järk -järgult, kuni alkohol naasis. Ja kui mitte meie võimuses universaalset joobsust vastu pidada, siis likvideerime ta vähemalt oma peredest. Pärast alkoholist loobumist ei laienda te mitte ainult oma täisväärtust, vaid vajutate ka lastele õiget rõõmu tajumist, päästa nad teismeliste probleemide ohust ja annate neile õnneliku elu ilma asendussõltuvuseta.